jueves, 17 de diciembre de 2015

ONAGRA: LA PLANTA DE LA MUJER

El aceite de onagra se obtiene a partir del prensado de las semillas de una planta conocida como Onagra o Prímula originaria de Inglaterra y Norteamérica. 



Popularmente se la conoce como la planta de la mujer dado que es útil para regular alteraciones ginecológicas tales como el síndrome premenstrual, las reglas irregulares y la menopausia. 

El síndrome premenstrual consiste en una serie de alteraciones físicas y psíquicas previas a la menstruación y que habitualmente tienden a desaparecer con ella. El aceite de onagra en este caso es útil para trabajar tanto la hinchazón, el dolor o la irritabilidad propia de esos días gracias a su contenido en prostaglandinas y a su acción antiinflamatoria

También es útil en casos de menstruación irregular, ya que ayuda a regularla de manera natural, así como a aliviar los dolores provocados por ésta. 

Por otra parte la onagra puede ser eficaz para tratar los síntomas asociados a la menopausia por su riqueza en fitoestrógenos, los cuales ayudan a calmar las alteraciones hormonales propias de esta etapa como la retención de líquidos, la sequedad de las mucosas, el mal humor etc. 

El aceite de onagra puede resultar eficaz para tratar los problemas de acné si estos están causados por una alteración hormonal. 



En Esentia puedes encontrar el aceite de onagra en perlas sólo o combinado con borraja, o el aceite vegetal de onagra biológico. Aplicado vía tópica resulta eficaz para tratar las pieles muy secas por su poder nutritivo. Y para paliar los problemas citados arriba podemos elaborar un remedio con aceite vegetal de onagra y aceite esencial de salvia para aplicarlo de manera local. 



Normalmente se recomienda una dosis de onagra de 1000 mg. al día aunque variará en cada caso. Sin embargo, la onagra es algo que se debe consumir de manera regular y constante durante mucho tiempo para notar sus efectos.
Actualmente existen productos con composiciones más innovadoras para tratar esta problemática. Pregúntanos por Dolmestr Forte o CicloFem

miércoles, 2 de diciembre de 2015

CARDO MARIANO PARA EL BUEN ESTADO DEL HÍGADO

Nos podemos referir al hígado como el "laboratorio" del cuerpo humano ya que todo lo que comemos pasa a través de el. Por este motivo es de vital importancia cuidarlo y realizar una limpieza hepática cada cierto tiempo. 

Para este fin, el cardo mariano es un buen aliado porque su principio activo, la silimarina, protege al hígado de las toxinas para eliminar los venenos biológicos y segrega una sustancia llamada glutatión que desintoxica las células. 

Esta planta actúa como un protector hepático y propicia el crecimiento de tejidos nuevos. Las personas que siguen un tratamiento con medicamentos químicos deberían proteger el hígado con cardo mariano para evitar los efectos nocivos de la ingesta de estas sustancias.  

¿Por qué se "carga" el hígado?

El hígado se "satura" por muchos motivos: 

-Consumo de medicamentos químicos
-Consumo de grasas "malas", alcohol, azúcares refinados, carnes etc. 
-Estrés físico y/o emocional prolongado en el tiempo. Podemos decir que el hígado es un órgano muy emocional, y desde el punto de vista de la Medicina Tradicional China, se asocia a vesícula biliar. En el se somatizan emociones que tienen que ver con la rabia, la ira, la cólera, el exceso de perfección y la capacidad para tomar decisiones. 



Indicaciones del Cardo Mariano

El cardo mariano está indicado en las siguientes afecciones:

- Insuficiencia hepática
- Hígado Graso
- Colesterol
- Cálculos biliares

¿Cómo tomarlo?

En cualquier afección del hígado recomendamos en primer lugar realizar una limpieza hepática llevando una dieta sana y ayudándonos con suplementos específicos para ello a base de rábano negro, alcachofa, boldo, diente de león, L-metionina, colina y vitaminas del grupo B. Otra opción es tomar una infusión tres veces al día a base de diente de león y boldo.  



El cardo mariano lo podemos encontrar en tres versiones: 

En semillas: Se toma una infusión entre 2 y 3 veces al día.
En extracto: Suelen tomarse 25 gotas 3 veces al día. 
En comprimidos: Es muy importante que los comprimidos que escojamos tengan una buena titulación en silimarina. Nuestro favorito es el de Nutrinat titulado al 80% en silimarina